Lázeňské pocity
Naše nejoblíbenější a nejpropracovanější lázeňská služba poskytuje kombinaci relaxačních technik a přírodního prostředí .
Zážitek, který vám poskytne potřebný odpočinek a zbaví vás každodenního stresu. Již Sebastian Kneipp a Vincenz Priessnitz položili základy vodoléčby.
Další svépomocnou technikou je zvládnutí dechových, koncentračních a relaxačních cvičení. Ve vyšším stupni se zaměřujeme na sebeléčení a seberozvoj pomocí imaginace, hypnózy a meditace.
Klíčovou metodou je autohypnotická metoda Johana Heindricha Schultze – Autogenní trénink.
Regenerace těla a mysli
Kombinace antistresových masáží, meditace a autogenního tréninku posiluje vaše tělo a zmírňuje napětí v mysli.
Tato terapie vám pomůže najít zklidnění a zpět k vašemu vnitřnímu klidu.
Psaní vlastní budoucnosti
Naše efektivní práce
V našem centru se dlouhodobě zaměřujeme na pomoc klientům s psychosomatickými obtížemi zejména poruchami spánku.
Efektivitu spánku i nácviku relaxace s využitím zátěžových přikrývek ověřujeme výzkumně v projektu NIDE RELAX a NIDE HYPNOS
Projekt Vodoléčby
Projekt Lesní léčení
Projekt RELAXační odDECH
Projekt Zahradní terapie
Spolupracujeme
Zde můžete najít přehled našich klientů, kteří se účastnili našich kurzů a programů.
Prohloubte své zdraví
Přidejte se k nám na událost
Připojte se k nám na naší jedinečné události, kde se můžete naučit relaxační techniky a zlepšit svůj spánek.
